ONDA CERO

La presentadora de televisión, Cristina Tárrega, presenta en Herrera en la onda su nuevo libro "Diez kilos menos". Durante la entrevista cuenta los distintos tipos de dietas que existen y enumera una serie de consejos para "encontrarse mejor con uno mismo". Además, recuerda los tiempos en los que conoció a Carlos Herrera y disfruta de las imitaciones de Carlos Latre.

Me he pasado media vida a dieta, como tantas y tantas mujeres. Hacer una dieta es algo serio, no es lo mismo que hacerse un peeling o teñirse en pelo. El método dependerá siempre de los kilos que necesites perder y de si el exceso de peso te está llevando a tener problemas de salud, si lo que quieres es volverte a enfun dar la falda lápiz que el año pasado te entraba perfectamente o ser la misma persona que eras antes de quedarte embarazada, es decir, una sola y no dos como ahora. Sí, perder peso es una batalla dura de ganar y para hacer dieta hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad.

Porque no hay dieta que no cueste. Unas más y otras menos, pero dejar de darle a tu cuerpo lo que le venías dando habitualmente no es fácil. Él nos va a poner las cosas complicadas, pero si necesitamos perder peso, hay que ganarle. Y te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve «desarmado» no le queda otra opción que ceder.